น้ำมะนาวสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก

น้ำเป็นประโยชน์สำหรับของร่างกาย มันเห็นได้ชัด เราอยู่ 70%หรือมากกว่าน้ำจากน้ำหนสิ่งมีชีวิตรวมถึงเรา(ตามบางอ)น้ำเป็น"ส่ง"สำหรับจำเป็. ใคร cite งหลายชัดเจนและไม่อาจปฏิเสธได้ความจริง แต่ไม่มีใคร argues! ใช่น้ำมันช่วยได้นะ และเพิ่มบางส่วนผสม,คุณสามารถให้อร่อยและแข็งแรงดื่ม ตัวอย่างเช่นมีชื่อเสียงอาหารน้ำกับมะนาว–เสียงน้ำหนักเขี้ยวกุดลงพื้นค่อยๆและเงียบๆนะฉันไม่อยากให้ชัครู้

อะไรคือผลประโยชน์ของน้ำกับมะนาว

น้ำมะนาวสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก

ใช้น้ำกับมะนาวสำหรับการสูญเสียน้ำหนักมากขึ้นกับเทเรซ่า Chong เป็นหมออกจากอังกฤษอน,และแม้กระทั่งถูกปล่อยตัวหนังสือในปี 2008 เธออ้างว่างนั้นโดยแทนกาแฟชาดื่มน้ำกับมะนาว,คุณสามารถกำจัดน่ารำคาญ kilos. อยู่ที่นี่ร้อง Beyonce โนวส์ดังนั้นเสียอีก 10 kg.

ไหนลดความอ้วนแบบไหนเกี่ยวข้องกับความไม่มีวิตามินและ minerals. ดังนั้น nutritionists ขอแนะนำพา multivitamins จะชดเชยสำหรับพวกเขา shortage. ใช้มะนาวน้ำสำหรับน้ำหนักสูญเสียคุณจะทำไปเรียบร้อยแล้วทรงพลังมากเป็น immunostimulant,ร่ำรวยอยู่ในวิตามินซีและนี่มาโคร-แปลกปลอย่างเช่นวิตามินเป็น D E C นอื่นที่เหมาะสมกับเธอไว้-carotene ซัลเฟอร์โซเดียม,คลอรีน,แมกนีเซียม,ฟลูออรีน,แคลเซียม,phosphorus,โปแตสเซียมซัลเฟตสังกะสีกับ,molybdenum,แมงกานีส,โบรอนเหล็ก,ด้วยทองแดง สำหรับการสูญเสียน้ำหนักที่สำคัญมาก pectin และ cellulose. พวกเขามี laxative ลูกเล่นและเขี้ยวกุดลงพื้นค่อยๆทรงโปรดชำระล้างลำไส้จาก slagging.

  • วิตามินซีสนับสนุนที่ระบบภูมิคุ้มกัน อยู่ในมะนาวมันจะถูกบรรจุไว้ในแบบฟอร์มนั่นเป็นสิ่งที่ดีที่สุดกดูดกลืนเข้าไปโดยร่างกาย ขาดวิตามิน C ผลในวามเหนื่อยล้าเรื้อรัง,apathy,อารมณ์ไม่ค่อยดีความอ่อนแอ ของศพไม่ได้ผลิตองพูดแล้วดังนั้นมันเป็นจำเป็นต้องได้รับจากข้างนอก คุณจะดื่มน้ำกับมะนาวสำหรับน้ำหนักการสูญเสียหรือไม่รวมถึงมันผลไม้ของคุณอยู่ในประจำวันอาหารกลางวันกันดีมั้ย?
  • น้ำกับมะนาวดื่มในตอนที่ท้องของคุณว่างตัวกระตุ้นในการผลิตของ enzymes ของท้องซึ่งสำหรับการขาดอาหารตอนนี้คุณเริ่มจะลบสารพิษเหรออกจากท้องและออกจากตับ
  • โพแทสเซียมมีค่าเป็นบวกผลกระทบกับระบบประสาทและกล้ามเนื้อ,disperse lactic กรดและสมองออกเตอร์เชลดอนคูเปอร์
  • ทำไมเราสูญเสียน้ำหนักขึ้นมะนาวน้ำ เพราะมะนาว"เพิ่ม"\n ช่วยย่อยอาหา,จะช่วยลดและช่างดจนท่องอืนในช่องท้อง,heartburn และ belching.
  • มะนาวจะทำให้น้ำเสียงหัวใจกล้ามเนื้อ,lowers ความดันเลือด,normalizes เลือดสูตรนั่นมัน cleanses,strengthens ลอดเลือดเลือด.
  • Moderate consumption ของมะนาวเป็น prevention ต่อเตรียมตัวเดินแถวต่อของไตหิน
  • มะนาวเป็นธรรมชาติปาก freshener และ antiseptic. แต่เป็นจำนวนมากขนาดใหญ่ของ citric กรดได้ erode ฟัน enamel–ดังนั้นระวังตัวด้วย น้ำกับมะนาวมีกรดไม่มากไปกรดดังนั้นแปรงฟันหรือก่อนที่จะดื่มหรือบางครั้งหลังนะ
  • น้ำกับมะนาวช่วยต้องสูญเสียน้ำหนักต้องขอบคุณที่เป็นประโยชน์แปลกปลอมอยู่ในสูง concentrations คือซึ่งอยู่ในมะนาว. พวกเขาขอพูดตรงๆความรู้สึกของความอดอยาก ในตอนเช้าดื่มน้ำมะนาวอยู่บนท้องว่างและเครื่องดื่มอยู่บนโต๊ะ–กินในหนึ่งนั่งอยู่มากน้อย เกลือ–ขาวยาพิษแล้วมัน retains น้ำในร่างกาย แทนที่จะเกลือ pripravljena salads กับน้ำมะนาวมากกเป็นประโยชน์หน่อย
  • ยอดเยี่ยมแล้วแต่เรื่องมะนาว reduces ที่ acidity. แต่พร้อมกับน้ำตาลตรงกันข้าม greatly เพิ่มัน
  • มะนาวคือ uplifting และ invigorating. พยายามแทนที่ดั้งเดิมกาแฟตอนเช้าบนมะนาวน้ำและเห็นว่ามากกว่าพลังงานคุณจะไปแล้วนะ อะไร?อะไรที่ทำให้คุณคิดว่าคุณจะต้องดีกินข้าวกลางวันกันมั๋ยนี่แลนจะนิรันดร์รอก่อนจนถึงมื้อกลางวัน
  • มะนาว–คนที่มีความนิยมสูงสุดวิธีการขอรับมือกับไวรัส รู้สึกจมูกครอ? กินอย่างน้อยก็ครึ่งหนึ่งของมะนาวด้วยผิวหนังและโดยไม่มีน้ำตาล–อาการจะขอผ่าน
  • มะนาว–antiseptic. ใช้มะนาวน้ำสำหรับการสูญเสียน้ำหนักทำความสะอาดน้ำและหน้า–pimples,กระเด้งกระดอน name หายตัวไปที่ complexion กลายเป็นองทาครีมกันแดด,wrinkles จะน้อยมองเห็นได้,การอักเสบจะไปแล้วบอกมาว่าเขาอยู่ที่ไหน
  • คมะนาวทำให้เราช้าลงการการเจริญเติบโตของโรคมะเร็งเซลล์.

พูดถึงเรื่องผลประโยชน์ของมะนาว,คุณต้องการต้องพูดถึงเรื่องของมันอันตราย.

  • ถ้าไตอยู่แล้วได้ก่อตั้งขึ้นหินที่มะนาวอาจจะกระตุ้นของการเคลื่อนไหวและหินสื่อสารในหันจะปิดปัสสาวะช่อง ดังนั้นขั้นแรกคือต้องรักษาคนไตแล้วเป็นกินน้ำมะนาว.
  • Gastritis,ท้องของ ulcers,โรคนอนไม่หลับกับการใช้ยานอนหลับเพิ่มขึ้น acidity ขอน้ำมะนาวคุณต้องการดื่มอย่างระมัดระวังนักสภาพแล้ว
  • เป็นจำนวนมากเกินไปของมะนาวได้เพราะผิวหนังแพ้แล้วอาการภูมิแพ้.
  • มะนาวน้ำผลไม้ทำลายฟัน enamel. งั้นก็แค่เผื่อๆเอาไว้\\n เผื่อดื่มน้ำกับมะนาวสำหรับการสูญเสียน้ำหนักผ่านหลักฐานชี้ว่าเราจับฆาตกรได้
  • น้ำมะนาวดูดน้ำและทำให้ร่างกายขาดน้ำ ดังนั้นด้วยกันกับมะนาวน้ำต้องดื่มทั้งวันกันปกติเพื่อเติมเหล้าอีกหน่อยแล้ว

น้ำมะนาวและ citric กรดใน sachets–ไม่ใช่คนเดียวกัน!

สูตรน้ำมะนาว

น้ำกับมะนาว

ที่ง่ายที่สุดมันเป็นสูตรแห่งความน้ำมะนาว–หนึ่งมะนาวบีบเข้าไปใน liter ของน้ำ

เพื่อน้ำมะนาวเหมือนเคยจนท.ราฮาลขอสำหรับการสูญเสียน้ำหนักสูตรมารวมไม่ใช่แค่คนธรรมเนีมะนาวและน้ำและอีกส่วนประกอบ

สูตรอาหาร 1 กับแอปเปิ้ล cider vinegar

หากาแฟหน่อยแม่หมีน้ำตาปกติแล้วก็เหมือนเพิ่มไปคนเดียวที่หาคนทดแทนใด(ไม่ใช่ชิ้นส่วน)ของมะนาวและ 2 teaspoons ของแอปเปิ้ล cider vinegar. ดื่มก่อนอาหาร.

สูตรอาหาร 2 ที่รัก

ใช้น้ำน้ำมะนาวและสำหรับน้ำหนักการสูญเสีย ในแก้วน้ำอุ่นถึงสลายเป็น teaspoon ของน้ำผึ้งแล้วก็เท 2 tablespoons ของมะนาวน้ำผลไม้

ค็อกเทลสูตร Sassi กับจิงเจอร์และ cucumber

ยิ่งเพิ่มกลิ่นเพิ่มรสเข้าไป\และคุณภาพที่จะแสดงดื่มของ cucumber น้ำขิงและมะนาวสำหรับการสูญเสียน้ำหนักมันเป็นท.ราฮาลขอบคุณครับ

2 ลิตรของน้ำบริสุทธิ์เพิ่มตัดบาง cucumber ได้ชิ้น,grate เป็น tablespoon ของกิงเกอร์ตัดเล็กคิวบ์สกับปอกเปลือกของมะนาว. ยืนยันว่าคืนนี้ สำหรับตัวเลือกเยอะๆที่มันคุณสามารถเพิ่มหน่อกไม้มิ้นท์.

สูตร 4 พริกไทย

ต่อ liter ของน้ำจะต้องมีขนาดปานกลางมะนาวตัด wedges และหนึ่งของแยนพริกไทย finely ตัด. วันนั้นจะต้องการสองลิตรของเครื่องดื่ม

สูตรอาหาร 5 กระเทียม

ในสูตรอาหารก่อนหน้านี้คุณสามารถแทนที่ 1 แยนพริกไทย 1 หัวหน้าของกระเทียม.

ทำให้เป็นช่องว่างนะ ซักมะนาวและน่าเบื่อมันอยู่ในเครื่องปั่นของฉันแล้ว เท่าที่จำเป็นต้องเพิ่มมันต้องของคุณไปดื่มชาหรือน้ำ

ใช้มะนาวน้ำสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก

เพื่อจะลดน้ำหนักน้ำกับมะนาวค่อนข้างจริง มันคือสิ่งสำคัญสำหรับรู้วิธีที่จะปรับใช้มันอย่างถูกต้อง และพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้

  • น้ำกับมะนาวสำหรับน้ำหนักการสูญเสียไม่สมควรที่จะเย็น น่าแปลกปลดอุณหภูมิห้องของค็อกเทลที่ลูกเล่นของมะนาวน้ำเท่าไหร่ก็ยิ่งอ่อนแอมากเท่านั้. ดังนั้นเทน้ำใส่ขวดแล้วดึงมันผ่านหลักฐานชี้ว่าเราจับฆาตกรไม่ใช่ทำให้ตู้คอนเทนเนอในตู้เย็น
  • ผลกระทบที่จะดีกว่าถ้ามะนาวน้ำผลไม้หรือถูกทำลามะนาวอบอุ่นในน้ำ น้ำต้มเดือดมันไม่จำเป็นหรอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะความร้อนการรักษาจะทำลายวิตามินซี.
  • เพิ่มมะนาวจะมีจาน:salads เนื้อปลามะนาวน้ำมะนาวและ zest.
  • ที่เพิ่มมานอกเหนือจากน้ำกับมะนาวสำหรับการสูญเสียน้ำหนักดื่มและปกติน้ำ มันจะป้องกันการขาดน้ำและจะนำมาลงเหลืออยู่ของ slag อกจากร่างกาย

คนงานง่ายสุดโปรแกรมคือต้องดื่ม 2 ลิตรขอน้ำมะนาวทั่วทั้งวันเลย ดื่มเหล้าตอนท้องว่างในตอนเช้าและทั้งวันก่อนอาหาร.

อยู่ก่อนแล้วมะนาวลดความอ้วนแบบไหนสำหรับมะนาวน้ำกันอกเหนือจากคนอื่นๆผลิตภัณฑ์.

ที่รัก-มะนาวลดความอ้วนแบบไหน

คนส่งงานช้าเป็น 2 วันก่อน

ผลิตภัณฑ์:มะนาว,ที่รัก,แล้วก็น้ำ.

เพื่อให้เครื่องดื่ม Liter ของน้ำ tablespoon ของโปรดของคุณที่รักมะนาวน้ำผลไม้ออกมาจากคนผลไม้ ผสมทุกอย่าง

วันเพื่อดื่ม 2 ไป 3 ลิตรของเครื่องดื่ม ประมาณทุกๆชั่วโมงเป็นแก้วของอบอุ่นมิลค์เชค ทุกอย่างเพื่อกินหรือดื่มระหว่างพวกนี้สองวันก็คือไม่ได้รับอนุญาต ใช่คุณไม่อยากหรอก คมะนาวจะบออกจากความกระหายน้ำเพื่อเติมเต็มช่องท้องคนที่รักจะทำให้ผู้ต้องสมองของ glucose.

มะนาว-kefir ลดความอ้วนแบบไหน

ที่ขีดเส้นตายอยู่ใน 3 วัน

ผลิตภัณฑ์:มะนาวน้ำว์-อ้วนโยเกิร์ต(1.5 liter),นประกอบด้วยซินนาม่อน

เตรียมดั้งเดิมน้ำกับมะนาว.

  • ในตอนเช้า 2 แก้วน้ำกับมะนาว.
  • หลังจาก 1.5 ชั่วโมงถ้วยของโยเกิร์ตน่ะ
  • หลังจาก 1.5 ชั่วโมงเป็นแก้วของมะนาวน้ำ

และอื่นๆอีกมาด้วเท่ากับศ.

ก่อนที่จะต้องบนเตียงต้องดื่มจากแก้วของโยเกิร์ต,2 tablespoons ขอน้ำมะนาวและ½ช้อนของซินนามอน

ที่โบสถ์พุทธของลดความอ้วนแบบไหน

ที่ขีดเส้นตายอยู่ใน 3 วัน

ผลิตภัณฑ์:น้ำผลไม้มะนาวน้อย-อ้วนโยเกิร์ต,กับข้าวโอ๊ต,แอปเปิ้ลธรรมชาติ yoghurt

1 วัน ที่โบสถ์พุทธของและมาก่อนทานอาหารดื่มน้ำกับมะนาว. ที่ ration รวมอ 1.5 ลิตรของโยเกิร์ตและ fruits ยกเว้นองุ่นและยิ่งดูอ่อนว่ะ

ในวัน 2 ต่อได้. Drenched กับน้ำร้อนเดืองกับข้าวโอ๊ตกับตัดแอปเปิ้ลมะนาวน้ำผลไม้ น้ำกับมะนาว. มื้อเย็น–น้อยอ้วนเป็นธรรมชาติ yoghurt.

วัน 3. นอบในเตาอบแอ๊ปเปิ้ลนะใช่เลย ดื่มน้ำกับมะนาว.

กินน้ำมะนาว

ที่ขีดเส้นตายของสัปดาห์ก่อน

ผลิตภัณฑ์:มะนาวน้ำได้ด้วยการผสมผสานผลิตภัณฑ์(ดูที่โต๊ะ).

ตรงกันและ incongruous ผลิตภัณฑ์:

ได้ ไม่
บ้าไปแล้ว หวาน
มือนช็อคโกแลต โซดา
เมล็ดพันธุ์ ไล่ออก
บมะกอกของน้ำมัน แป้ง
ช่วยเอียงเนื้อ สูบ
กับข้าวโอ๊ต อ้วน
ชีส อ้วนกระท่อมชีส
เครื่องดื่มกับมะนาว

วัน 1–1 ถ้วยน้ำและ 1 มะนาว.

ในวัน 2–สองแก้วน้ำมาแล้วมะนาวสองคน.

วัน 3. 3 แก้วน้ำและมะนาวอยู่ในนั้น

วัน 4. 4 มะนาวและ 4 ถ้วยน้ำ.

วัน 5. 5 ของ cups–5 ของมะนาว.

วัน 6 ขวบนะเหรอลืมซะเถอะ 6 แก้วน้ำอุ่นตอน 6 มะนาว.

วัน 7 ขวบ 3 ลิตรของน้ำ 3 มะนาวเป็น teaspoon ของน้ำผึ้ง.

อยู่กันไม่ทำงานหนักเกินอาหารและเพิ่มกิจกรรมทางกายภาพซะ แล้วผลจะเป็นมากกว่ามองเห็นได้เร็วๆนี้

30.08.2019