รูปภาพต่างๆก่อนและหลังจากการสูญเสียน้ำหนัก

ก่อนและหลังจากการสูญเสียน้ำหนัก

เห็นอะไรที่ยอดเยี่ยการเปลี่ยนแปลงเป็นไปได้ ว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงถ้าคุณเริ่มทำมัน ตอนแรกฉันต้องการที่จะเขียน:"ถ้าคุณต้องการทำมันแต่คำว่า"มันจะทำอย่าง"มากกว่าถูกต้องแล้ว

มันเป็นเรื่องยาทั้งหมด คุยเรื่องช้า metabolism,heredity และดังนั้นอยู่–เอาด้วยเหตุผลที่จะไม่ทำอะไร–ตัวเองแผลพุพองเต็มใบและ complacency น มันน่าผิดหวังที่จะยอมรับว่าคุณสามารถคิดที่ดีแต่ยังไม่มีมันความผิดของฉัน

ฉันต้องการเพื่อควรจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงของเธอสามารถเกิดขึ้นโดยไม่มีข้อหาพยายามนะ มันไม่จำเป็นต้อง 7 workouts เป็นอาทิตย์และอยู่เสมองนั่งบน rigid อาหารกลางวันกันดีมั้ย? แต่สิ่งที่ต้องทำข่าวนี้จะไม่ถูกพิจารณาอยู่ งั้นก็แค่เห็นสิ่งที่สามารถทำได้ในท้ายที่สุด

เริ่มพิจารณาตัวอย่างนะ

คนแรกรูปเธอเห็นตอนการเริ่มต้นคือเอเลนอร์ Dobrynin น เธอก็มาจากที่นั่นเหมือนกัน Tiraspol(มอลโดวา name น) ตอนที่เธออ้วนของเธอยกน้ำหนักถึงข้อที่ 110 ที่ปอนด์กับไม่สูง. ตอนนี้เธอย้ายมาอยู่ในอเมริกาเลย

ไปข้างหน้า ผู้หญิงคนนี้ชื่อมาเรีย Ciria(Dokuchaev น) เธอเกิดมามีชีวิตอยู่ในเซนต์ลังรอการพิจารณาพ้น ดูสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากที่เธอไปในของฉันคิดว่านะ

จ่ายให้ความสนใจไปที่หน้าอก ไม่ใช่แค่คนคิดว่าแต่งหน้าเป็นมากสวยนะ บางครั้งผมก็ถามคำถาม:"สิ่งที่ฝึกหัดที่จะทำเพื่อลบที่สองชินไหม?" ซึ่งฉันตอบกลับ...เอ่อ,คำตอบที่จะช่วยอีกครั้ง

ไปออก เป็นเรื่องนั้นการเปลี่ยนรูปร่างและคุณเปลี่ยนคน มันจะเป็นไปได้สูญเสียน้ำหนักเป็นอยู่แล้วไม่ใช่เด็กมาก? เห็นได้ชัดว่า–คุณทำได้

ก่อนและหลังจาก

นี่คือรูปถ่ายก่อนที่เขาเอาตัวเขารูปร่างและหลังจากนั้น และคุณสามารถด้วยนะ ไม่คิดว่านั่นคดีของคุณคือคนพิเศษ–ไม่ต้องหลอกนะ

หวังว่า,ความมั่นใจในตัวเองต้องเพิ่มขึ้น ขอให้โชคดี!

20.08.2018