การชำระล้าสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก–ทาง

คุณสามารถทำความสะอาดร่างกายและสูญเสียน้ำหนักในเวลาเดียวกัน ต้องทำอย่างนี้วันนี้มีหลายวิธีที่และโปรแกรมซึ่งจะคุยกันเรื่องในบทความนี้นะ การชำระล้านจะช่วยให้ร่างกายคุณต้องเผามันอ้วนและงานมากกว่ามีประสิทธิภาพ อี periodic ทำความสะอาดจะช่วยให้คุณอยู่ในรูปร่างที่ดีขึ้น แต่มันคือสิ่งสำคัญสำหรับเลือกที่เหมาะสมการชำระล้างโปรแกรมแต่ก่อนหน้านั้นปรึกษาแพทย์

การชำระล้างศพ

ร่างกายมนุษย์อย่างเราได้รับคำขู่แบบนี้ต่อวันสารพิษเหรอที่ปรากฏอยู่ในธรรมชาติทาง อย่างไรก็ตามกับหลายสิ่งแปลกปลอมในร่างกายของไม่สามารถที่จะ purify ตัวเองที่ accumulation และพ่อต้องของร่างกาย ในอนาคตเพียงเล็กส่วนของ accumulated องสารประกอบอันตราออกจากศพอยู่ในธรรมชาติทาง สารพิษเหรอแล้ว wastes มีส่วนใหญ่มักถูกกำหนดให้เกี่ยวข้องกับการพัฒนาต่างๆของโรคระบาด,เพราะพวกเขาเข้าไปขัดขวางที่ธรรมดาทำหน้าที่ได้ของหลายอวัยวะนะ

หลายผู้เชี่ยวชาญขอแนะนำสำหรับการชำระล้าน้ำหนักการสูญเสียเพื่อกำจัดของทั้งหมด excess น ร่างการชำระล้าสำหรับการสูญเสียน้ำหนักจะปรับปรุงสุขภาพของคุณผ่านมายอดขาย,restores คนธรรมดาทำหน้าที่ได้ของอวัยวะภายใน,ปรับปรุงการทำงานของสมอง ที่เพิ่มมานอกเหนือจากวันนี้หลายผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งพูดเกี่ยวกับความจริงที่ว่างขั้นตอนของการชำระล้างไม่มีประโยชน์แต่จำเป็นหรอก งั้นนี่เรื่องของป๊อบปูล่ามากเลยวันนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนที่เรากำลังพูดเกี่ยวกับน้ำหนักเสียบวนการได้

ไม่น่าแปลกคนมีสิ่งเริ่มจะคิดเกี่ยวกับการชำระล้าอย่างที่สารพิษเหรอทุกคนรอบๆพวกเรา เสี่งแปลกปลอมหลักๆผลกระทบต่อที่ทำหน้าที่ได้ของไส้ weaken งระบบภูมิคุ้มกัน,ทำความเสียหายตับนำไปสู่วามเหนื่อยล้าเรื้อรัง

อะไรที่แตกต่างกันโดยวิธีการของของการชำระล้านที่บ้านหรือเปล่า? คนส่วนใหญ่เหมือนกันวิธีการเป็นอาหารนั่นจะช่วยเพื่อจะลดน้ำหนักเช่นเดียว enemas นที่โบสถ์พุทธของ การทำความสะอาดคือที่ดีที่สุดที่ทำ holistically,เริ่มต้นด้วยมันคือไส้น่ะ

วิธีกรรมเพื่อชำระล้างศพและเสียงน้ำหนักลงหรือ?

เพื่อที่จะเป็น purified อไม่จำเป็นต้องซื้อราคาแพง supplements มันอยู่รอบตัวข้าเต็มไปหมอีกกระจอกๆวิธีการของ แต่ละคนสามารถเลือกที่สุดที่เหมาะสม ถึงกระนั้นก็ตามก่อนที่คุณจะเริ่มต้นการรักษาคุณควรจะปรึกษาเป็นหมอเพราะความสะอาดสามารถมีมัน contraindications น คิดถึงบางอย่างของวิธีการดีท็อกซ์นั่นจะช่วยให้สูญเสียน้ำหนักนะ

แบรน oat หรือข้าวสาลีแบรนเยี่ยมมากเลยนะนการดีท็อกซ์เครื่องมือซึ่งก็ช่วยเพื่อกำจัดของ excess อ้วน ด้วยความช่วยเหลือของแบรนคุณสามารถเขี้ยวกุดลงพื้นค่อยๆทำความสะอาดไส้ต้องปรับปรุง peristalsis น คุณไม่ต้องการเพื่อใช้เป็น enema น ด้วยความช่วยเหลือขอทำความสะอาดแบรนคุณสามารถอย่างง่ายดายกำจัดของ 2–3 kg น แต่จำได้ไหมที่รับเรื่องนี้ผลิตภัณฑ์ไม่ควรจะเป็นมากกว่า 5 tablespoons วันเดียว สำหรับการสูญเสียน้ำหนักเอาแบรน 3 ครั้งต่อวันสำหรับ 1 teaspoon นซักลงกับ 250 ตัวเลขของน้ำ ก็ในตอนกลางวันคุณควรดื่มมากของเหลว ได้

คู่กิน: นี่มันอาหารเป็นตั้งใจที่ยกน้ำหนักเสียงและการชำระล้างศพ มันต้องมีเป็นจำนวนของผลการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าหัวหอช่วยกดชักโครกแล้วอึจะไปอยู่ออกจากสารพิษเหรอและช่วยเพื่อกำจัดพิเศษหนักซักสองสามปอนด์ สำหรับนี้คุณควรจะเตรียมพร้อมความหลากหลายของล้างจานแล้วก็หัวหอมและกินมันทั่วทั้งอาหารกลางวันกันดีมั้ย? ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเตรียมพร้อมทานซุปหัวหอค Bonn ซุปให้ salads กับเพิ่งคู่แต่ก็ยังไม่ลืมอีกโรงงานอาหาร(fruits นผัก,สมุนไพรน) แต่ผักเขียวมีไม่กี่ calories แต่มีของจำเป็น

ทานซุปหัวหอโดยเฉพาะคือ 2–3 ครั้งต่อวัน(อาหารเช้าก่อนอาหารกลางวันหรือมื้อเย็น) ที่เพิ่มมานอกเหนือจากคุณสามารถกิน salads,โกรธแต่ผัก,นอบในเตาอบ คู่อาหารไม่เพียงโปรดชำระล้างศพแต่ก็ยังสร้างความแข็งแกร่งให้กับภูมิคุ้มกันของระบบและช่วยคุณสูญเสียน้ำหนักนะ ปกติจะเป็นคู่อาหารอยู่สำหรับ 7 วันก่อนแต่หากจำเป็นต้องใช้มันสามารถเป็นส่วนขยายเพิ่มเติมเพื่อ 14 วันก่อน

คลาสสิคบทานซุปหัวหอ:2 แครอท,มะเขือเทศ 4 นขึ้นฉ่าย,parsley,สีเขียวพริกไทย 5 ปานกลางหัวหอม น่าเบื่อแต่ผักป้องกันกับน้ำต้มสำหรับ 10–15 นาทีในที่สุดคุณสามารถเพิ่มเกลือต้องลิ้มรส(cumin,เคอร์รี่ coriander,แต่ฉันว่าเวลาคนเขาใส่ทารากอนกระเทียม,ห่าน) คุณสามารถทดลองกับทานซุปหัวหอสูตรอาหารแต่จำได้ว่ามันควรจะเขียนของเพียงผักและสมุนไพร(สำหรับวันที่สองในห้องคุณสามารถเพิ่มถั่วแดง). ที่เพิ่มมานอกเหนือจากซุปรับให้เป็นประโยชน์ที่จะดื่มสดน้ำผลไม้ผลไม้นะ คุณควรจะดื่มมากกว่าน้ำสีเขียวชาแอปเปิ้ลและน้ำแคนเบอร์รี่

ในวันที่สี่ของลดความอ้วนแบบไหนคุณสามารถดื่มใส่นมปลอดไขมันแก้ว ยัง gradually ในเมนู,คุณสามารถเพิ่มโกรธปลาย,ไก่,สีน้ำตาลข้าวหรือเพิ่มมันไป?ซุปน้ำฝนเชียวนะ..

น้ำหนักกับการสูญเสีย cereals: cereals เป็นที่ดีที่สุดที่ผลิตภัณฑ์สำหรับการชำระล้างศพ สำหรับนี่ดประสงค์ที่ดีที่สุดจนเติบใหญ่งั้นโธ่ที่รัก barley ข้าวต้มมาเยี่ยมซึ่งจะยังช่วยเพื่อจะลดน้ำหนักนะ ต้องทำอย่างนี้ระหว่างสัปดาห์เพื่อกินเดียวที่ข้าวต้มมาเยี่ยม+น้ำ อี barley มีมากมายจำเป็นที่สร้างความแข็งแกร่งให้กับภูมิคุ้มกันระบบของปรับปรุง metabolism น

สูตรอาหาร:ในยามเย็นแช่งนิสัยอยู่ในน้ำในเช้าวันท่อระบายน้ำและอาหารอยู่ในเล็กๆจำนวนมากของน้ำโดยไม่มีการเพิ่มเกลือน้ำตาลน้ำมัน เอาข้าวต้มมาเยี่ยม 3–4 ครั้งต่อวัน

ตอนนี้ลดความอ้วนแบบไหนคุณควรดื่มมากพอ liquids,ชาโดยไม่มีน้ำตาลที่ถูกทอดทิ้งน้ำผลไม้และกาแฟน อนุญาตให้สมุนไพร teas,infusions น ถ้าคุณรู้สึกละเอีความกระหายในตอนเย็นดื่มน้ำหรือเป็นแก้วของน้อย-อ้วนนโยเกิร์ตน่ะ นี่มันอาหารเป็นเรื่องยากแต่ได้ผลดีสำหรับน้ำหนักการสูญเสีย

ที่โบสถ์พุทธของ: ใน 1–2 วันอะไรดื่มเท่านั้น distilled น้ำ นี่จะช่วยลบสารพิษเหรอแล้วช่วยต้องสูญเสียน้ำหนักนะ คุณสามารถดื่มน้ำมากเท่ากับที่คุณชอบนะ ตามมือของผู้เชี่ยวชาญด้านที่โบสถ์พุทธของเพิ่มมากขึ้นในการการเจริญเติบโตของฮอร์โมนซึ่งมีพลัง rejuvenating ผล

วิธีกรรมเพื่อชำระล้างศพ

Vinegar: ผู้เชี่ยวชาญด้าน Bragg recommends ดื่ม vinegar ดื่มไป 3—5 ครั้งต่อวันเพื่อชำระล้างตัวเองและสูญเสียน้ำหนักนะ ต้องทำอย่างนี้ผสม 2 tablespoons ของแอปเปิ้ล cider vinegar,1 tbsp ที่รักแก้วของ distilled น้ำกันหน่อยมะนาวน้ำผลไม้ ดื่มนี่มันดื่มอยู่ในระหว่างอาหารเพื่อใช้ในการยับยั้งความกระหายนะถ่วงน้ำตาลในเลือดสูงและทรงโปรดชำระล้างร่างกาย

เพิ่ม consumption ของผักและ fruits เพราะพวกเขาร่ำรวยใน antioxidants,minerals ผักเส้นใยได้

ในตอนกลางวัน,ออกกำลังนอย่างน้อย 30—60 นาที(3 เพื่อน 4 ครั้งต่อสัปดาห์)ก ก่อนที่ใช้การชำระล้าปรึกษาเป็นหมอ

สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก

ดื่มอย่างน้อย 1,5 ลิตรของน้ำวันนี้จะช่วยล้างสารพิษเหรองเพิ่มความ metabolism น Intake ของน้ำครึ่งชั่วโมงก่อนที่เป็นอาหารมื้อ promotes satiety และจะปกป้อง overeating น

เป็นบางครั้งต่อเมื่อต้องใช้การสัมผัสความอดอยาก มันจะช่วยปรับปรุงช่วยย่อยอาหาและจะช่วยกำจัดของเพิ่มปอนด์เพิ่มพลังงานลดความเสี่ยงต่างๆของโรค

จากความเครียดและสำหรับพัฒนาอารมณ์ใช้ aromatherapy น แตกต่างสำคัญ oils สามารถถูกเพิ่มเข้ากับอาบน้ำ,นวดน้ำมันที่เดือดพล่าน ที่เพิ่มมานอกเหนือจากเพื่อผ่อนคลายกำจัดวามตึงเครียดกล้ามเนื้อช่วยเป็นแมกนีเซียมมันถูกเชื่อมโยงโดยคาถา

บางผู้เชี่ยวชาญขอแนะนำ 1 ครั้งต่อวันดื่ม 1 แก้วของสีเขียวดื่มเพื่อกระตุ้นการดีท็อกซ์และน้ำหนักการสูญเสีย สีเขียวดื่มสามารถเตรียมตัวจากสมุนไพร,เขียว,fruits,sprouted เมล็ดพันธุ์นะ คุณก็ดื่มน้ำกับมะนาวในตอนเช้า

17.11.2018